Μυαλό: Πόσο περιπλανιέται μέσα στη μέρα?

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ, πόσο διάστημα της ημέρας το μυαλό σου περιπλανιέται στο παρελθόν, στο μέλλον ή σε φανταστικά σενάρια? Και τελικά, γιατί το κάνει?

Σε αντίθεση με τα άλλα ζώα, τα ανθρώπινα όντα περνάμε πολύ χρόνο στο να σκεφτόμαστε γεγονότα από το παρελθόν, ή τι μπορεί να συμβεί στο μέλλον ή δεν θα συμβεί καθόλου.   Πράγματι, η «ανεξάρτητη από ερεθίσματα σκέψη» ή η «νυχτερινή σκέψη» φαίνεται να είναι ο προεπιλεγμένος τρόπος λειτουργίας του εγκεφάλου. Αν και αυτή η ικανότητα είναι ένα αξιοσημείωτο εξελικτικό επίτευγμα που μας επιτρέπει να μάθουμε, να λογοδοτούμε και να σχεδιάζουμε, μπορεί να έχει συναισθηματικό κόστος. 

Άραγε, είμαστε ευτυχισμένοι όταν ο νους μας περιπλανιέται?

Στο παρακάτω βίντεο αναφέρομαι σε μία μελέτη που έγινε σχετικά με την περιπλάνηση του νου και οδήγησε σε πολύ ενδιαφέροντα συμπεράσματα. Αξίζει να τη γνωρίζεις.